Toujours dans le cadre du projet d’appui à l’autonomisation et le développement des compétences des jeunes financé par USAID الوكالة الامريكية للتنمية الدولية mis en oeuvre par Tamkeen – FHI 360 en collaboration avec l’association Mauritanienne pour la protection de la mère et de l’enfant.
Le 29 août 2024 s’est tenue la troisième et dernière journée de formation destinée aux jeunes de Nouakchott Ouest à la mairie de Sebkha de 9h à 16h.
Cette dernière journée a été marquée par des sessions enrichissantes sur la prise de parole en public, avec une approche participative favorisant les interactions entre le formateur et les participants.
Modules abordés : Développement personnel et Prise de parole en public
Thématiques :
- Comment faire un bon discours :
• Le module a débuté par une explication des éléments constitutifs d’un bon discours : clarté des idées, structuration logique, introduction captivante, et conclusion mémorable.
• Le formateur a donné des conseils pratiques sur la manière de créer un lien avec l’audience, d’utiliser des anecdotes et des exemples concrets pour rendre le discours plus vivant et impactant.
• Les participants ont eu l’occasion de travailler sur des exercices de rédaction et de présentation de discours courts, suivis de retours constructifs. - 4 façons de gérer la peur :
• La session a abordé les techniques pour surmonter la peur de parler en public, telles que la respiration profonde, la visualisation positive, la préparation minutieuse, et la focalisation sur le message plutôt que sur soi-même.
• Le formateur a partagé des méthodes pour transformer le stress en énergie positive et l’utiliser pour améliorer la performance. - La préparation avant la prise de parole en public :
• Les participants ont appris l’importance d’une préparation minutieuse, incluant la connaissance de l’audience, la définition des objectifs de la présentation, et la répétition.
• Des conseils sur la gestion du temps, la familiarisation avec l’espace de présentation, et l’adaptation du contenu au public cible ont été donnés. - Les 13 outils et techniques durant la prise de parole en public :
• Cette thématique a couvert une série de techniques pratiques telles que le langage corporel, le contact visuel, l’utilisation de l’humour, les pauses stratégiques, et l’engagement de l’audience par des questions.
• Des simulations ont été organisées pour permettre aux participants de mettre en pratique ces outils et d’améliorer leur impact sur l’audience. - Exercices de présentation personnelle :
• Chaque participant a été invité à se présenter devant le groupe, en appliquant les outils et techniques discutés. Ces exercices ont permis d’évaluer les points forts et les domaines à améliorer pour chaque individu.
• Les retours du formateur et des pairs ont permis de fournir un feedback constructif et des recommandations personnalisées.
Méthodologie :
Comme pour les sessions précédentes, la formation a adopté une approche participative, alternant entre théorie et pratique. Les exercices de groupe et les jeux brise-glace ont encouragé une ambiance conviviale et une meilleure cohésion entre les participants. L’accent a été mis sur l’interaction et l’apprentissage par la pratique, permettant à chacun de développer ses compétences de manière concrète et engageante.
Clôture de la formation :
La journée s’est terminée par une cérémonie de remise des attestations aux participants, reconnaissant leur engagement et leur participation active tout au long de la formation. Cela a permis de valoriser leurs efforts et de les encourager à continuer à développer leurs compétences.
