Toujours dans le cadre du projet d’appui à l’autonomisation et le développement des compétences des jeunes financé par الوكالة الامريكية للتنمية الدولية USAID mis en oeuvre par Tamkeen – FHI 360 en collaboration avec l’association Mauritanienne pour la protection de la mère et de l’enfant.
La première journée de formation destinée aux jeunes de Nouakchott Ouest s’est tenue ce matin 27 août 2024 de 9h à 16h avec succès et a adopté une approche participative, favorisant les échanges entre le formateur et les participants.
Modules abordés : Développement personnel
Thématiques :
- Première partie : Confiance en soi et comment vaincre le sentiments d’échec .
• Le module a commencé par une définition de la confiance en soi, soulignant son importance dans la réussite personnelle et professionnelle.
• Des discussions ont été menées sur les sources des sentiments d’échec et les obstacles à la confiance en soi.
• Les participants ont été invités à partager leurs propres expériences et à identifier les moments où ils ont ressenti un manque de confiance.
• Des techniques pratiques ont été proposées pour renforcer la confiance en soi, telles que l’auto-affirmation, la visualisation d’objectifs, et la gestion des pensées négatives. - Deuxième partie : Prise de parole en public.
• Ce module a mis l’accent sur l’importance de l’expression orale efficace, que ce soit dans un contexte professionnel ou social.
• Le formateur a expliqué les différentes composantes d’un discours réussi, telles que la posture, la gestuelle, la gestion du stress et le contrôle de la voix.
• Un exercice pratique de prise de parole a permis aux participants de s’entraîner à parler devant un public. Chacun a pu recevoir des retours constructifs et des suggestions d’amélioration.
• Des conseils pour captiver l’audience et maintenir leur attention ont également été partagés.
La formation s’est voulue participative, alternant entre exposés théoriques et activités interactives. Des jeux brise-glace ont permis de créer une atmosphère détendue et conviviale. Des exercices de groupe ont été utilisés pour encourager l’échange d’idées et la collaboration entre les participants, facilitant ainsi la construction de relations solides au sein du groupe
